做个秀发健康的女人
对女人来说，亮丽的秀发总让魅力更增几分。对男人而言，稠密的头发，更是健美的表征。所以，无人男人女人，很少有人不为顶上烦恼丝而烦恼。的确，头发是形貌中相当重要的一部份，你可以洒脱地不在乎它的浓疏多寡，你却不能否认它是身体健康的一个指针。所以，维护头发，等于维护健康。
其实头发所需的营养，和身体、皮肤是一样的！所以说，一个人头发浓密有光泽，皮肤一定晶莹有弹性，身体也必然少病痛。所以，当你发现头发开始掉落、枯干，就是身体出现了警讯，此时，该是检查身体、补充营养的时候了。
一般人大都仅知道海带、海藻、紫菜有益头发的生长，其实头发所需的营养不只这些，维生素A如鱼肝油、牛奶、蛋、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等，含量都很丰富，多吃有益头发。富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜，也可帮助头发生长。
另外，含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜，有助于头发黑色素的合成。含“胱氨酸”，被称为“头发食品”的食物如芝麻、花生、黄豆、核桃，也一定要常吃。如果要使头发强韧健美，蛋白质不能缺乏，所以奶类及豆类食品必须多吃。
记得！头发健康，你就健康。少吃人工合成的甜食，如冰淇淋、巧克力，少喝浓茶、浓咖啡，也避免饮烈酒，都能保持头发稠密。当你细心呵护完宝贝头发，使烦恼丝不再成为烦恼时，你会欣喜地发现，自己亦拥有了傲人的健康。 好象吃核桃只类的食品对头发特别好哦！可以又亮又黑哦 吃核桃把头发吃黑了然后再接着去给染成其它颜色？！嘿嘿。。。。。。。。。
问问有没有哪位女生不掉头发阿？
半点儿和周围几乎所有烫过头发的女生只要一洗头都一把一把地掉
试了无数种shampoo和conditioner都不行
有没有谁给点建议？？？ 掉是正常的，新生发的再生速度也挺快的，不掉很多就对了 问题就是 是一把一把的掉啊 而不是几根几根的
每次洗完澡地上都是一大把蜷在一起的头发。。。。恐怖阿 用醋 每次洗头发的时候 在水里加些醋 you can try it 唉………………头发哦…………美女啊…………麻烦咧……………… [QUOTE][i]最初由 小辉 发布[/i]
[B]用醋 每次洗头发的时候 在水里加些醋 you can try it [/B][/QUOTE]
阿？？？这怎么搞阿？
水是流动的阿～～是shower的阿。。。
难不成拿着醋瓶子往自己脑袋上倒 有点儿恐怖。。哈哈～～
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