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BMW 发表于 2004-4-6 23:20

大笑1分钟=?

大笑1分钟等于做运动45分钟!

  你跟朋友在一起,你总是那个笑得最大声的人吗?
  你常常被别人说你笑得很三八吗?
  如果你是以上两种人的其中一种,那就要恭喜你啰!
  因为你大笑1分钟就等于别人做运动45分钟的时间呢!
  
  开怀大笑一向被视为一种可以强身健体的良方妙药,而最近科学家更发现大笑是保持身材苗条的最佳方法。
  根据德国研究人员表示,大笑1分钟就相等于做了45分钟的运动一样,可令你容光焕发。
  
  在德国柏林大学担任特殊课程“笑容学”的教授西克尔表示,大笑对身体的益处过往都被人忽略了。西克尔表示,事实上,大笑时身体会有80组肌肉抽动,是一种非常健康和有益的运动。西克尔指出,一个人大笑时肩膀会耸动、胸膛会摇摆、横隔膜震荡,甚至会令人抽搐、血压上升、血液含氧量增加,而更重要的是脑部会释放出一种化学物质,令人感到心旷神怡,实在是最佳的自然药物。他说,大笑过后,血压会回降、减少分泌令人紧张的荷尔蒙,免疫系统也会增强。
  
  研究并显示,儿童平均每日会展露笑容约400次,而成人则平均每日笑15次。由于笑被认为对身体有益,兼有医疗效果,
  
  大笑热潮在德国迅速发展,一些大笑会所纷纷设立,热潮甚至盖过健康舞!德国人是一个很务实的民族,真的一点都没错。当他们认真研究起一件事时,连笑容都可以变成一门课程,甚至社会团体

黑白电视 发表于 2004-4-16 16:35

这个帖子很有意思,
我就是喜欢大笑的人,
不过……
别人没有讲我笑的是很38的哦
嘿嘿,都说我的笑太有个性了~~~~ :D

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